令和6年度「養父市体力測定会」のご案内 | ―天文館バルーンようか―星空の街のツインドーム

令和6年度「養父市体力測定会」のご案内

ご自身の体力年齢をご存知ですか?

今後の健康活動に活かせるように、体力測定会にチャレンジして、今の身体の状態を確認しましょう。

日時・会場

1.養父会場 令和6年6月15日(土) 養父体育館
❋受付 9:00~ ❋開会 9:30~

2.大屋会場 令和6年7月6日(土) おおやスポーツセンター体育館
❋受付 9:00~ ❋開会 9:30~

3.関宮会場 令和6年7月13日(土) 関宮農林業者等健康増進施設
❋受付 9:00~ ❋開会 9:30~

4.八鹿会場 令和6年11月10日(日) 八鹿小学校体育館
❋受付 9:00~ ❋開会 9:30~

対象

小学生以上の養父市民の方

測定内容

<小学生~64歳>

  1. 握力
  2. 上体起こし
  3. 長座体前屈
  4. 立ち幅とび
  5. 反復横とび
  6. 20mシャトルラン

<65歳以上>

  1. 握力
  2. 上体起こし
  3. 長座体前屈
  4. 開眼片足立ち
  5. 10m障害物歩行
  6. 6分間歩行
  7. ADL(日常生活活動アンケート)

持ち物

運動のできる服装、体育館シューズ、タオル、飲み物

参加費

無料 ※やっぷー健康ポイント対象事業です

申込方法

下記のいずれかの方法でお申込みください。

なお、各会場期日の一か月前から申し込み受付を開始します。

  1. チラシ内にある申込書(後日掲載予定)を全天候運動場に提出、もしくはFAX送信(FAX送信後は必ず確認の電話をしてください)
  2. Web申請(下記URLよりインターネットで申請)

申込先:養父市立全天候運動場 〒667-0044 養父市八鹿町国木697-1 TEL:663-2021 FAX:663-2024

◆養父会場 ・WEB申し込み→こちらからお申し込みください。(申請フォームへ移動します)

ちらし(養父地域)

◆大屋会場 6月6日(木)ごろチラシ及びURLを掲載予定

◆関宮会場 6月13日(木)ごろチラシ及びURLを掲載予定

◆八鹿会場 10月10日(木)ごろチラシ及びURLを掲載予定

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