令和6年度「養父市体力測定会」のご案内 | ―天文館バルーンようか―星空の街のツインドーム

令和6年度「養父市体力測定会」のご案内

ご自身の体力年齢をご存知ですか？

今後の健康活動に活かせるように、体力測定会にチャレンジして、今の身体の状態を確認しましょう。

日時・会場

１．養父会場　令和６年６月１５日（土）　養父体育館
❋受付 ９:００～　❋開会 ９:３０～

２．大屋会場　令和６年７月６日（土）　おおやスポーツセンター体育館
❋受付 ９:００～　❋開会 ９:３０～

３．関宮会場　令和６年７月１３日（土）　関宮農林業者等健康増進施設
❋受付 ９:００～　❋開会 ９:３０～

４．八鹿会場　令和６年１１月１０日（日）　八鹿小学校体育館
❋受付 ９:００～　❋開会 ９:３０～

対象

小学生以上の養父市民の方

測定内容

<小学生～６４歳>

  1. 握力
  2. 上体起こし
  3. 長座体前屈
  4. 立ち幅とび
  5. 反復横とび
  6. 20ｍシャトルラン

<６５歳以上>

  1. 握力
  2. 上体起こし
  3. 長座体前屈
  4. 開眼片足立ち
  5. 10ｍ障害物歩行
  6. ６分間歩行
  7. ＡＤＬ（日常生活活動アンケート）

持ち物

運動のできる服装、体育館シューズ、タオル、飲み物

参加費

無料　※やっぷー健康ポイント対象事業です

申込方法

下記のいずれかの方法でお申込みください。

なお、各会場期日の一か月前から申し込み受付を開始します。

  1. チラシ内にある申込書（後日掲載予定）を全天候運動場に提出、もしくはＦＡＸ送信（ＦＡＸ送信後は必ず確認の電話をしてください）
  2. Web申請（下記URLよりインターネットで申請）

申込先：養父市立全天候運動場　〒６６７-００４４　養父市八鹿町国木６９７-１　TEL：６６３-２０２１　FAX：６６３-２０２４

◆養父会場　５月１５日（水）ごろチラシ及びURLを掲載予定

◆大屋会場　６月６日（木）ごろチラシ及びURLを掲載予定

◆関宮会場　６月１３日（木）ごろチラシ及びURLを掲載予定

◆八鹿会場　１０月１０日（木）ごろチラシ及びURLを掲載予定

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