新型コロナウイルス対策 スポーツ・運動について
新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するために、一人ひとりが不要不急の外出を自粛し接触機会を低減することが必要とされていますが、一方で、身体的及び精神的な健康を維持する上では、体を動かすことも必要です。
屋内、屋外で行える運動や運動時の注意点などが紹介されていますのでご活用ください。
スポーツ庁情報
- 新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と運動事例について
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html
